Workshops
Workshops
Gemeinsam Sein. Sich begegnen. Gemeinsam Lernen.
Frauen zu begegnen, die ähnliches erlebt haben, ist heilsam.
Meditation, Workshops & Retreats -für Trauernde und für professionelle Begleiter:innen
In den Workshops, Gruppen & Kursen werden wir gemeinsam in spezifischere Trauer-Themen & Anliegen eintauchen. Wir arbeiten in kleinen Runden, da ich viel Wert lege auf persönlichen Austausch und mir gleichzeitig ein intimer & entspannter Rahmen für diese Themen so wichtig ist.
Ich freue mich sehr darauf mit dir & den anderen Frauen gemeinsam einen Schritt vorwärts zu gehen in der Trauer.
Die Workshops & Gruppen finden aktuell in Hannover oder online (über Zoom) statt.
Alle Fragen, die du dazu hast, beantworte ich dir sehr gerne!
Embodiment-Meditation
Für Sternenmamas. Für trauernde Frauen.
Trauer bringt ganz natürlicherweise ein großes Redebedürfnis über den Verlust mit sich. Allerdings ist das Drübersprechen nicht immer hilfreich und vor allem:
Reden allein reicht nicht.
Da sich Trauer immer auch verkörpert zeigt (Embodiment), ist es so wichtig, gut im Kontakt zu sein, mit dem Körper. Erst ein gutes Spüren ermöglicht es dir, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, auf Selbstfürsorge zu achten und Erlebtes stimmig zu integrieren.
Embodiment-Meditation verbindet einfache Körper- und Wahrnehmungsübungen mit einem meditativen Zustand. Die Meditation ermöglicht dir, noch besser bei dir selbst anzukommen und den Antworten deines Körpers zu lauschen.
In die Meditation fließen außerdem unterstützende und inspirierende Gedanken ein, die dich in deinem Trauerprozess begleiten können.
Und für Therapeuten, Hebammen und andere professionelle Begleiter:innen:
Embodiment-Meditation unterstützt auch dich im guten (Nach)Spüren nach herausfordernden Begleitungen mit Verlust- & Trauer-Themen und als schönes Selbsfürsorge-Zeit, auch ganz präventiv. Denn in deiner eigenen guten Regulation liegt der Schlüssel zur Co-Regulation.
Termine & Anmeldung
Termine:
Für Sternenmamas: 14.09.2023 (Praxis Altenbekener Damm)
Für Therapeut*innen & Co.: 05.10.2023 (Praxis Altenbekener Damm)
Für trauernde Frauen: 24.10.2023, 28.11.2023
(Abschied Bestattungen Jakobistraße)
Zeiten: 19-20 Uhr
Kosten: 15,00 € pro Termin
Fragen & Anmeldung: hanna@hannahorn
oder @trauermentoring
Info: wir sitzen auf Stühlen
Workshop "Trauer in der Therapie"
Online-Workshop für Therapeut*innen & Co.
Trauer wird im therapeutischen Setting oft vernachlässigt. Dabei spielt sie eine bedeutsame Rolle bei fast allen Klientinnen und Klienten.
In der Regel denken wir bei Trauer nur an Tod, aber es geht dabei genauso um alle anderen Verluste im Leben von Menschen. Diese zeigen sich immer auch in Betätigungsverlusten. Wenn eine Klientin z.B. an einer chronischen Erkrankung leidet, muss sie sich möglicherweise von bisherigen Lieblingsaktivitäten und Lebenszielen verabschieden. Diesen Abschieden Raum zu geben, ist ein wichtiger Bestandteil in der Krankheitsbewältigung.
Im Seminar werden wir uns mit diesem umfassenden Verlust-Gedanken und den Aspekten in Bezug auf Alltag und Teilhabe von Klienten befassen. Die eigene Haltung zu Verlust und Trauer wird reflektiert und die Aufgaben des Therapeuten in der Begleitung von Trauer thematisiert.
Wir betrachten Möglichkeiten, der Trauer von allen Verlusten im therapeutischen Setting Raum geben zu können. Es werden Grundlagenwissen und theoretische Hintergründe zu Verlust und Trauer vermittelt. Weiterhin werden Methoden & Ansätze vorgestellt sowie Übungen erprobt, mit denen Klientinnen und Klienten in ihrer Trauer ermutigt und unterstützt werden können.
Inhalte:
> Trauerwissen und aktuelle Trauermodelle
> Verluste im therapeutischen Setting
> Therapeutische Haltung
> Unterschiede von Therapie und Trauerbegleitung
> Möglichkeiten und Grenzen
> Vorstellung von Methoden, Ansätzen und praktischen Übungen
Termine & Anmeldung
Termine: 01.03.2024
Zeiten: 9-16:30 Uhr (8 LE)
Ort: Online
Kosten: 175 €
Teilnehmerinnen: Therapeuten, Heilpraktiker, Coaches & Co.
Anmeldung: Fortbildungszentrum Therapie + Wissen
Workshop "Yoga & Trauer"
Workshop für Yogalehrer*innen
Trauerwissen für dein Yoga-Angebot.(Yin)Yoga ist super unterstützend in Zeiten von Trauer.Wie du dein Angebot spezifisch für Trauernde ausrichten kannst. lernst du in diesem Workshop.
> Aktuelles Trauerwissen und Trauermodelle> Verkörperte Trauer> Eigene Haltung und Ausrichtung
> Trauerprozesse mit Yoga unterstützen> Möglichkeiten und Grenzen / Dos & Dont's> Mögliche Zielgruppen > Begleitende Übungen
Termine & Anmeldung
Termine: 17.02.2024, 9-16:30 Uhr
Ort: Online
Teilnehmerinnen: Yogalehrer*innen
Kosten: 175,00 €
Fragen & Anmeldung: hanna@hannahorn.de
Teilnehmer-Feedback: „Das war ein ganz besonderer Workshop. Du hast uns mit Natürlichkeit und Leichtigkeit das Thema Trauer näher gebracht. Das war wirklich schön!“