Workshops

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Sich begegnen

Frauen zu begegnen, die ähnliches erlebt haben, ist heilsam.

Workshops

Workshops & Gruppen zu
Verlust & Trauer

In den Workshops & Gruppen werden wir gemeinsam in spezifischere Trauer-Themen & Anliegen eintauchen. Wir arbeiten in kleinen Runden, da ich viel Wert lege auf persönlichen Austausch und mir gleichzeitig ein intimer & entspannter Rahmen für diese Themen so wichtig ist.

Ich freue mich sehr darauf mit dir & den anderen Frauen gemeinsam einen Schritt vorwärts zu gehen in der Trauer.

Die Workshops & Gruppen finden aktuell in Hannover oder online (über Zoom) statt.

Alle Fragen, die du dazu hast, beantworte ich dir sehr gerne!

Schick mir eine EMail

Workshop "Raum & Ruhe"

Achtsamkeitsübungen für Verlust & Trauer

Trauer braucht Raum, damit sie gesehen werden kann. Trauer braucht Ruhe, damit sie gut gespürt werden kann. Das Konzept der Achtsamkeit verbindet beides so schön. Daher nehmen wir uns einen Abend lang Zeit, für Achtsamkeitsübungen bei Verlust & Trauer. Du kannst die Übungen danach auch in deinem Alltag nutzen, wenn du magst.
Außerdem soll es eine Zeit sein, zum Austausch mit anderen Frauen. Ganz wertschätzend, bereichernd und inspirierend. Es wird bestimmt ein bisschen traurig, aber vor allem wird es ein ganz schöner Abend – voller Raum & Ruhe für dich. Auch wenn dein Verlust schon länger her ist, bist du herzlich Willkommen.

Raum & Ruhe

Termine & Anmeldung

Termin: 27,10.2022, 18:30 – 21:00 Uhr

Ort: im schönen Raum von Abschied Bestattungen,
Jakobistr. 33, Hannover-List

Teilnehmerinnen: 6 Frauen

Kosten: 30,00 €

Anmeldung: bis 15.10.

Fragen & Anmeldung: hanna@hannahorn.de

Workshop "Trauer-Selfcare"

Ein Vormittag im Advent für Trauer-Selfcare. Für alle Verluste von Frauen.

Wir schauen nach innen, zu unseren Trauer-Bedürfnissen: Wie geht es mir? Was brauche ich jetzt gerade? Was sagt mir mein Körper? Wir praktizieren wohltuende Meditationen & Embodiment-Übungen. Die Tools kannst du danach auch zuhause und in deinem Alltag weiter nutzen, wenn du magst.
Wir nehmen uns gemeinsame Zeit unter Frauen: austauschend, wertschätzend, verbindend, inspirierend. Echte nährende Selfcare-Zeit für dich. Auch wenn dein Verlust schon länger her ist, bist du herzlich Willkommen.

Trauer-Selfcare

Termine & Anmeldung

Termin: 03.12.2022, 10:00 – 13:30 Uhr

Ort: Holystic Physio Studio, Eggestorfstr. 2, Hannover-Linden

Teilnehmerinnen: 8 Frauen

Kosten: 42,00 €

Anmeldung bis: 20.11.

Fragen & Anmeldung: hanna@hannahorn.de

Sternenmama-Gruppe

Eine Gruppe in Hannover für Frauen nach einer Fehlgeburt

Hier ist Raum für dich und deine Bedürfnisse: Sternenbaby verabschieden, Verlust integrieren, Trauer-Bedürfnisse spüren, Ängsten begegnen, Zeit für Selbstfürsorge, Austausch mit anderen Sternenmamas.

Trauergruppe Fehlgeburt

Termine & Anmeldung

Termine: 22.11./29.11./06.12./13.12. (4 Termine)

Zeit: 18-19:30 Uhr

Ort: Geburtshaus Herrenhausen, Hannover

Teilnehmerinnen: 6 Frauen

Kosten: 72,00 €

Fragen & Anmeldung: hanna@hannahorn.de