1:1 Verlust- und Trauermentoring
online.
Entdecke jetzt Deine Art zu Trauern.
Ganzheitlich. Nachhaltig. Individuell.
In der 1:1 Begleitung ist Raum nur für dich – in deinem Tempo, auf deine Weise. Ohne den Druck von anderen und ohne Vergleich. Nur du und dein Prozess. Ich begleite dich dabei.
Es macht einen großen Unterschied, wenn du bewusst & sicher trauerst.
Ich begleite dich an jedem Punkt deines Trauerprozesses gut und sicher weiter.
Trauermentoring ist mein Angebot für dich, wenn du sicher sein möchtest, dass du gut und bewusst trauerst, wenn du dir innovative Tools wünschst oder wenn du tiefere Zusammenhänge verstehen möchtest.
Trauerbegleitung bedeutet für mich, das negatives Image von Trauer zu hinterfragen und dafür die Weisheit zu entdecken, die sich in deinem Trauerprozess zeigt. Denn nur wenn du gut trauerst, kommst du wieder voll in deine Kraft und in dein Strahlen und entfaltest dein Potenzial.
Jeder Verlust darf und muss betrauert werden. Du bist mit jedem Verlust genau richtig bei mir:
- Wenn ein lieber Mensch gestorben ist
- Wenn du eine Fehlgeburt hattest
- Wenn du einen Schwangerschaftsabbruch hattest
- Wenn du dich von einem Lebenstraum oder Zielen verabschieden musst
- Wenn du einen Verlust ohne Tod verarbeiten musst, egal welcher Art
- Wenn das Leben bisher oder früher nicht so war, wie du es gebraucht hättest
- Wenn du dein Leben nicht mehr so leben kannst, wie du es dir vorgestellt hast
Meine Begleitung zeichnet sich aus durch Klarheit, Essenz und Tiefe.
Ich glaube an die Power von Impulsen und an die Arbeit in Intervallen. Mit Pausen dazwischen. Zum gut Integrieren in dein System, in deinen Alltag, in dein Leben. Genau das ist für mich gute, effiziente und nachhaltige Trauerbegleitung.
Von den vielen losen Tipps und Ratschlägen, die du bereits kennst, zu deiner fokussierten, effizienten und individuellen Trauer-Strategie. Entdecke jetzt Deine Art zu Trauern.
Orientiere dich beim Trauern an dir selbst. Nicht an anderen.
Mein 1:1 Angebot für dich.
In meiner Arbeitsweise verbinde ich alle Ansätze, die ich für bedeutsam und hilfreich in der Verlustverarbeitung halte. Daraus habe ich mein eigenes Trauer-Mentoring-Konzept entwickelt. Mehr zu meinen Qualifikationen findest du hier.
Ich begleite dich zu jedem Zeitpunkt in deinem Trauerprozess. Ganz kurz oder länger. Bei allen Verlusten, mit Tod und ohne Tod. Und auch, wenn du deine Trauer nachholen möchtest.
Alle Sessions finden online statt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit meinem ganzen Knowhow durch deinen Prozess guiden!
Trauern ist immer eine Entscheidung, auf die du dich einlassen darfst - mit deiner Zeit und mit deiner Energie.
Mein Trauermentoring ist für dich, wenn
Du nicht weißt, du du starten sollst oder unsicher bist, ob du richtig und genug trauerst (oder getrauert hast):
Du dir einfach Begleitung wünschst, in dieser Zeit und um mit einer außenstehenden Person über deinen Verlust zu sprechen.
Du Support brauchst zu sehr belastenden Trauergefühlen, wie Einsamkeit, Scham, Verbitterung etc.
Du gut verbunden bleiben möchtest, mit dem menschen der gestorben ist.
Wenn dich dein Alltag und dein neues Leben überfordert.
Du dich, deine Gefühle und Bedürfnisse besser spüren möchtest.
Es Unausgesprochenes oder Ungeklärtes gibt mit deinem Mensch, der gestorben ist.
Es Tabu-Themen rund um deinen Verlust gibt, die dich blockieren.
Du damit klarkommen musst, dass sich dein Umfeld abwendet oder verändert.
Du vor kurzem oder vor längerer Zeit eine Fehlgeburt oder einen Schwangerschaftsabbruch hattest und noch nicht richtig getrauert hast.
Wenn du dich von Lebenszielen und Wünschen verabschieden musst.
Du Sinn-Fragen klären oder deine eigene Spiritualität zu entdecken und stärken möchtest.
Du deine Zukunft neu denken und gestalten musst.
Wenn du noch mehr gut trauern möchtest.
Damit du bald wieder ganz in deiner Kraft, in der Freude
und im Vertrauen bist!
Dein Trauermentoring
Dann lass uns jetzt mit deiner ersten oder mit deiner nächsten Session starten!
Meine Preise:
120 € (60 Min.)
5er Paket: 500 € (5 x 60 Min.)
(Du sparst 100 €; Zahlung in zwei Raten möglich)
Sternenmama-Mentoring
Ein Workbook mit Audio-Meditation mit vielen liebevollen Impulsen für dich & deine Trauer!
Für dich, wenn du vor Kurzem eine Fehlgeburt hattest. Und auch für dich, wenn deine Fehlgeburt schon länger oder lange her ist.
Dieses Selbstbegleitungs-Mentoring navigiert dich behutsam durch deine Trauer, hilft dir, deine Gefühle zu verstehen, deinen eigenen Weg zu finden und die Verbindung zu deinem Sternenkind zu gestalten.
Mit achtsamen Impulsen, Reflexionsübungen und sanfter Begleitung schenkt es dir Raum für deine ganz persönliche Trauerverarbeitung.
Ich habe dieses Mentoring als Ergänzung und Begleitung zu meinem 1:1 Trauermentoring entwickelt, da diese Themen meiner Meinung nach für alle Frauen nach einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch von Bedeutung sind.
Du kannst dir dieses Selbstmentoring über ablefy und sofort damit starten.
Klientinnen-Feedback
"Ohne dich wäre ich nicht so gut durch die letzten Monate gegangen."
"Mir hat es soooo gut getan."
"Hanna, ich möchte dir direkt als erstes sagen, wie hilfreich deine Begleitung für mich war und ist. Deine ganzen Tools und Tipps geben mir viel Sicherheit und bringen mich ohne Umwege voran."
"Ich bin aus jeder einzelnen Stunde mit Denkanstößen herausgegangen, die mich sehr weitergebracht haben."
"Liebe Hanna, ich wollte dir mit etwas Abstand nochmal sagen, wie viel mir die Trauerbegleitung bei dir gebracht hat. Der Tod von A. tut mir immer noch sehr weh, aber es zerreißt mich nicht mehr so sehr beim Gedanken an ihn. Das ist wirklich sehr hilfreich und macht mir den Alltag weniger schwer. Danke dir wirklich sehr!"
"Die Session hat meine ganze Denkweise verändert, ich kann endlich wieder bewusst und ohne Panikattacken trauern. Ich würde immer wieder eine Session bei dir machen."
"Liebe Hanna, es war schön, dich kennenzulernen und es tat richtig gut mit dir zu reden. Für den Moment bin ich gerade viel ruhiger."
"Vielen Dank nochmal für die Session vorgestern. Sie hat enorm nachwirkt, ich habe viele tolle Impulse bekommen, aber am tollsten war für mich, dass ich mich an dem Abend mir ihr so verbunden gefühlt habe, wie noch nie seit ihrem Tod."
"Ich wollte mich einfach nochmal wirklich von Herzen bedanken für deine Begleitung und ganz besonders für die letzte Stunde. Ich habe wirklich das Gefühl, das hat etwas gelöst in mir. Mir gehts gut gerade und ich bin richtig befreit und das ist total schön."
"Ich bin sehr dankbar, dass ich dich kennenlernen durfte und du mir auf so liebevolle Weise geholfen hast, mich in meiner Trauer weiter zu entwickeln."
"Danke für die besonders schöne, wohltuende Session! Ich hatte vorher Bedenken, ob ich mich bei all dem Stress und der inneren Unruhe gut darauf einlassen kann, aber du hast es innerhalb von Sekunden geschafft,. Du hast mir ganz viel mitgegeben und ich fühle mich noch immer wie in eine warme Decke gehüllt. Bin insgesamt ganz ruhig. Deine Arbeit ist so wertvoll! Ich freue mich auf das nächste Mal und schicke dir liebe Grüße."
"Tausend Dank für deine Unterstützung im vergangenen Jahr. Du hast mir mit Einzel-Coaching und dem Weihnachtsworkshop sehr geholfen, mir wertvolle Impulse und tolle Menschen geschenkt."
Wichtiger Hinweis
Meine Begleitung ist keine ärztliche, heilpraktische oder therapeutische Behandlung und ersetzt diese auch nicht. Trauerbegleitung ist unabhängig von einer medizinischen Diagnose. Ich gebe ausdrücklich keine Heilversprechen. Meine Klientinnen tragen jederzeit die volle Verantwortung für sich selbst. Trauermentoring ist eine Privatleistung, die nicht von einer Krankenkasse übernommen wird.